EMB®- Beratung in den Wechseljahren (Klimakterium)

… es ist, wie es ist …
Alle Frauen kommen in die Wechseljahre –
kluge Frauen kommen weiter …
( aus: atemzeit 06/2011 )

Eine Zeit, sich für eine bewusstere Ernährung zu entscheiden. Die hormonellen Veränderungen stellen die Frauen mal wieder vor neue Herausforderungen. Der Körper benötigt nun weniger Energie, dafür aber mehr Nährstoffe. Je besser Frauen auf sich achten und sorgsam mit den eigenen Belangen umgehen, umso weniger Wechseljahresbeschwerden sind zu erwarten.

Eine wesentliche Unterstützung bietet hier eine gesundheitsfördernde Lebensweise. Lassen Sie uns gemeinsam in meiner EMB®-Beratung erörtern, welche Lebensstilveränderungen nötig sind, um die Veränderungen des Körpers gut zu meistern.

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