EMB®-Beratung und Nordic Walking Kurse in München mit Patricia Fritz

Für Gesundheit und Langlebigkeit: Ernährung, Bewegung, Umwelt, Denkweise.
(Hippokrates von Kos)

Eine optimale Balance zwischen körperlichen, emotionalen und mentalen Faktoren trägt entscheidend zur Optimierung unseres persönlichen Wohlbefindens bei.

In meiner EMB®-Beratung (Ernährungs-, Mental- und Bewegungsberatung) erfahren Sie, wie Sie durch

  • eine bedarfsgerechte, ausgewogene Ernährung und Anpassung der Ernährungsgewohnheiten,
  • Entwicklung mentaler Kraft sowie
  • ausreichender Bewegung und Verbesserung der körperlichen Fitness

die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit langfristig erhalten und steigern und eine optimale Basis für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu schaffen.

Weiterhin können Sie in meinen Nordic Walking Kursen auf sanfte und effektive Weise Ihren ganzen Körper trainieren.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen und
Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu unterstützen!

Ihre
Patricia Fritz

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